Рецепт Гранола с йогуртом по Дюкану
Вкуснейший десерт. Можно кушать на завтрак. Диета Дюкана ограничивает в количестве разрешённых продуктов. Как и во время любой другой диеты, хочется чего-то вкусного. На помощь приходит наш вкусный рецепт «гранола с йогуртом».
Блюдо, достаточно сытное и очень, очень вкусное. Просто попробуй. Вся прелесть этого блюда, оно не вредит фигуре, совсем напротив, ты сможешь оставаться в тонусе, в течении нескольких часов.
Ингредиенты:
- Отруби овсяные – 2 ст. л.
- Заменитель сахара в жидком виде – 1,5 ст. л.
- Йогурт натуральный.
- Ягоды годжи, кунжутное семя, семена чиа.
Готовим:
- Отруби всыпают в жидкий заменитель сахара, нагревают в микроволновой печи около минуты, остужают и подают с заправкой из йогурта.
- При желании можно добавить ягоды годжи, либо семена чиа (кунжутное семя).
Похожие рецепты