Рецепт окрошки с курицей на кефире по диете Дюкана

  Разнообразить своё меню на первом этапе диеты Дюкана «атака» можно с помощью рецепта окрошки из курицы. 

   Так же в последующих этапах можно добавлять в рецепт некоторые разрешённые ингредиенты. Такие как: картофель, с ним окрошка будет намного вкуснее. 

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 1/2.
  • Кефир маложирный – 2 стакана.
  • Вода минеральная – 1/2 стакана.
  • Отварные яйца – 2 шт.
  • Уксус белый – половина чайной ложки.
  • Зелень, перец, соль.

Готовим:

  1. Яйца и грудку нужно отварить и нарезать кубиками.
  2. Зелень измельчить и залить все продукты кефиром и минеральной водой.
  3. Солят и перчат окрошку по вкусу.
  4. Перед подачей ее нужно охладить.

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Войти через