Как приготовить оладьи по Дюкану

Как приготовить вкусные оладьи для диеты Дюкана. Простой рецепт, блюдо будет нравиться всем. Можно кушать на завтрак и подойдёт в качестве перекуса.

Главное в этом рецепте, что он не вредит фигуре, как и все рецепты которые мы вам даём.

Так же рекомендую обжористые оладьи по дюкану.

Ингредиенты:

  • Творог маложирный – 2 столовых ложки.
  • Яйцо – 2 шт.
  • Заменитель сахара.
  • Отруби овсяные – 2 столовых ложки.
  • Ваниль.

Готовим:

  1. Все компоненты тщательно между собой смешивают.
  2. Выпекают оладьи в микроволновой печи на протяжении 4 минут при максимальной мощности.
  3. Хорошо сочетаются такие оладьи со сгущенкой по Дюкану.

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Войти через