Овсяно-творожное печенье по Дюкану

Рецепт для диеты Дюкана, но можно использовать в любой диете. Правильное питание не всегда бывает скучным и безвкусным. Эти печения отлично сойдут за десерт. Они очень полезны. Дайте попробовать друзьям свою новое блюдо, я думаю тебе не поверят, что ты могла приготовить такие.

Ингредиенты:

  • Мягкий творожок обезжиренный – 7 ст. л.
  • Отруби овсяные – 7 ст. л.
  • Яйцо куриное – 2 шт.
  • Разрыхлитель – 1 чайная ложка.
  • Заменитель сахара и ванилин по вкусу.

Готовим:

  1. Все компоненты нужно смешать друг с другом и взбить с помощью блендера.
  2. Выложить массу на противень, используя ложку.
  3. Расстояние между печеньем должно составлять не менее 4 см, так как в процессе запекания оно увеличится в размерах.
  4. Выпекать печенье в духовке при температуре 150 °C до тех пор, пока оно не станет золотистого цвета.

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Войти через