Шоколадный пирог по Дюкану

Десерт для тебя. Обновляем твоё меню, рецептами по Дюкану. Диета показывает хорошие результаты. Но не мне тебе рассказывать. Раз уж ты тут. Значит ты на третьем этапе диеты. Далеко ты зашла. Поэтому, что бы не было срыва диеты. Тебе нужно забрать этот рецепт, в своё меню. Так тебе удастся утолить тягу к вкусностям.

Ингредиенты:

  • Три яйца.
  • 10 г какао жирностью не более 12%.
  • Мускатный орех 1/3 чайной ложки.
  • По вкусу добавляют заменитель сахара.

Готовим:

  1. Тщательно смешивают желтки, заменитель сахара и какао.
  2. Белки взбивают до получения пены.
  3. Смешивают все компоненты, добавляют мускатный орех.
  4. Выпекают в духовке при температуре 180 °C на протяжении 10 минут.

Так же рекомендую смотреть ещё больше рецептов, для всех этапов диеты тут.

Так же смотри рецепты для третьего этапа диеты Дюкана.

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Войти через