Полезные бутерброды — на завтрак и перекус, диетические и вкусные

Полезные бутерброды - на завтрак и перекус, диетические и вкусные

Что может быть лучше чем вкусный бутерброд. Особенно когда хочется кушать, но нет времени на полноценный завтрак или обед. Полезные бутерброды, помогут тебе оставаться в форме даже в загруженном ритме жизни. Не все могут в себя впихнуть утром кашу или до обеда остаётся ещё несколько часов, а есть хочется ну очень сильно. Поэтому бери себе на вооружение эти рецепты. Ты можешь кушать их на завтрак или в качестве перекуса между основными приёмами пищи они сойдут на ура. Приготовление бутерброда это самое простое, не нужно быть мастером кулинарии. Наши вкусные, диетические и полезные бутерброды для тебя. Так же смотри как самостоятельно приготовить хлеб с тмином по Дюкану.

Бутерброд с бананом и миндальным маслом

Бутерброд с бананом и миндальным маслом

Ингредиенты:

  • Хлеб ржаной;
  • Миндальное масло;
  • Банан;
  • Кунжут (по вкусу)

Я думаю расписывать способ приготовления будет лишним.

Бутерброд с сельдереем и изюмом.

Бутерброд с сильдереем

Ингредиенты

  • Ржаной хлеб;
  • Арахисовая паста;
  • Сельдерей;
  • Изюм.

Просто все ингредиенты наносим на хлеб, сами знаете в какой последовательности.

Бутерброд с яичницей и фасолью.

Бутерброд с яичницей

Ингредиенты

  • Хлеб ржаной;
  • Соус сальса (для любителей поострей);
  • Фасоль (можно взбить блендером или помять вилкой, что бы получилось пюре).
  • Петрушка.

Полезные бутерброды с ананасом

Бутерброд с ананасом и творогом

Ингредиенты

  • Хлеб ржаной;
  • Творог (можно заменить на творожный сыр);
  • Ананас;
  • Орехи кешью.

Бутерброд омлет с сыром

Бутерброд с сыром чеддер

Ингредиенты

  • Хлеб ржаной;
  • Лист салата;
  • Омлет;
  • Сыр чеддер.

Полезные бутерброды с авокадо

Бутерброд с авокадо

Ингредиенты

  • Хлеб ржаной;
  • Авокадо;
  • Сыр фета;
  • Зёрна граната.

На этом пока всё. Следует знать. Бутерброды готовятся очень просто, все ингредиенты укладываются друг на друга, в той последовательность, как указанно в ингредиентах.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Войти через