Рецепт чахохбили из курицы — по дюкану

   Быстрый рецепт чахохбили из курицы для второго этапа диеты Дюкана. Готовить можно хоть каждый день. Понравится всей семье, долго не надъедает.

Ингредиенты:

  • Куриное мясо без костей – 1 кг.
  • Томаты или сок томатный – 1 кг или 1 л.
  • Кинза — пучок.
  • Головка чеснока.
  • Соль и приправы по вкусу.

Готовим:

  1. Курицу обваливаем в приправах и запекаем в духовке.
  2. Затем мясо выкладываем на сковороду,
  3. Заливаем томатным соком и тушим на протяжении 10 минут, солим, добавляем кинзу, выдерживаем на огне еще 10 минут.
  4. Блюдо готово.

Всё очень просто, приятного аппетита. 

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Войти через