Рецепт рулетики из курицы с мягким сыром по Дюкану
Можешь угощать кого угодно, понравится всем. А главное курица получается не сухой.
Можно использовать рецепт на всех этапах диеты Дюкана.
Ингредиенты:
- Грудка куриная – 4 шт.
- Сыр мягкий обезжиренный – 70 г.
- Чеснок – 1 зубчик.
- Лук зеленый, специи.
Готовим:
- Грудку режут пополам по ширине, чтобы из 1 грудки получилось 2 пласта.
- Их отбивают, выкладывают сверху начинку (творог, лук, чеснок, специи) и формируют рулетики.
- Выпекают в духовке около 25 минут.
Похожие рецепты
