Салат с тунцом по испански по Дюкану
Очень вкусный салат. Один из моих любимых. Салат по испански для диеты Дюкана. Диетический салат, всё для вашей фигуры. Рецепт до боли прост. Готовится быстро и съедается, тоже быстро. Не буду долго томить, диета должна быть разнообразной, что бы избежать срыва.
Ингредиенты:
- Тунец консервированный в собственном соку – 150 г.
- Перец болгарский – 3 шт.
- Одной яйцо.
- Один зубчик чеснока.
- Соль.
Готовим:
- Перец нарезать полосками и запечь в духовке, остудить, выложить в блюдо.
- Добавить к перцу размятый вилкой тунец, отварное яйцо и чеснок.
- Салат посолить перед подачей.
Похожие рецепты
