Домашний уход за кожей лица — программа

Девушки часто совершают ошибки, в ежедневных процедурах по уходу за кожей лица. При этом они уверенны, что всё делают правильно и будет только лучше.

  Кожа лица, как и наше тело, дано нам природой, единственное на всю жизнь. Его нельзя заменить на новое. Поэтому необходим правильный уход, что бы сохранить его на долгие годы. 

Уход за лицом — делаем правильно

  Запомни два главных правила:
  1. Регулярность
Основной уход за кожей лица нужно проводить каждый день утром и вечером. Не стоит переживать о нехватке времени, ведь процедура занимает не более 3-х минут. 

  2. Правильная техника нанесения косметических средств.

  • Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу.
  • Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
  • Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно.

Запомнить массажные линии не сложно.
Уход за кожей лица

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо

  Эти два правила намного лучше, чем посещение косметолога.

Программа по уходу за лицом

  Сама программа включает в себя три этапа. 

  1. Очищение; 
  2. Тонизирование;
  3. Увлажнение.

Ещё раз повторю, делать это нужно регулярно. Это должно стать твоей привычкой, как чистить зубы.

Очищение — первый этап

   Очищать кожу будем утром после пробуждения — для удаления вредных веществ с поверхности кожи, скопившихся за ночь.

   И конечно же вечером — очищаем лицо от косметики и всех вредных веществ скопившихся на коже в течении дня.

   Ни когда не пропускай этот этап. Если ты сразу начнёшь наносить крема, маски, то весь мусор будет впитываться в кожу вместе с полезными веществами, а это нехорошо.

Техника выполнения:

  1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
  2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Смачиваешь ватный диск и удаляешь макияж, лёгкими движениями.
  3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не займёт более 1 минуты – за это время косметика, грязь вполне успеют раствориться. Затем тщательно смой всё водой комнатной температуры и промокни кожу полотенцем.

Тонизирование — второй этап

   Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, подготавливает кожу к нанесению увлажняющего крема. Поэтому делаем это сразу после очищения, утром и вечером.

Техника выполнения:

  1. Хорошо смочи тоником ватный диск и аккуратно протри кожу по массажным линиям. Не торопясь, если ты этого никогда не делала, тогда выполняй движения медленно и плавно, по линиям как на картинке выше. Когда ты привыкнешь к движениям, ты будешь это делать быстро и одновременно нежно. Без повреждения кожи.
  2. Если ты предпочитаешь тоники в спрее – тогда обильно распыли средство на лицо и шею и вбей легкими движениями кончиков пальцев или протри кожу ватным диском.

Увлажнение — третий этап

   Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

   Девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. Пока вы молоды, организм восстанавливается своими силами.

   Если ты будешь помогать коже в таком раннем возрасте (профилактика) она привыкнет к твоим процедурам. И когда ты перестанешь применять средства, кожа не будет сама восстанавливаться, потому что привыкла.

   Поэтому, всё что ты можешь сделать для лучшего восстановления кожи, это сбалансированное питание, увеличить свою активность, попробуй принимать рыбий жир он очень хорошо влияет на организм.

Техника выполнения:

  1. Выдави небольшое количество крема на руку или достань шпателем если он в баночке. Количество крема примерно с горошену.
  2. Перед нанесением немного разотри крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
  3. Небольшими порциями нанеси крем на лицо и шею и распредели по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанеси крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении.
  4. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
  5. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

На заметку

  • Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
  • Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока твои мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. Если ты нанесёшь крем и сразу ляжешь спать, утром могут появиться отёки, а нам этого не нужно, делай правильно. 
  • Умываться водой комнатной температуры. Потому что — горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи.
  • Многоразовые салфетке для демакияжа — если ты такими пользуешься, то меняй их чаще. 

Добавить комментарий

Войти через